Was heisst "Diät"?
Das Wort "Diät" (lat. diaeta: (Lebens)einteilung, geregelte Lebensweise) bezeichnet eine auf die Bedürfnisse von Kranken, Rekonvaleszenten, Spitzensportlern, Übergewichtigen oder anderen Personengruppen abgestimmte Ernährungsweise.
Unsere so oft von Bewegungsarmut, Stress und überkalorischen Ernährung geprägten Lebensart verlangt zunehmend ein Ess- und Bewegungsverhalten, welches auf eben diese Aspekte abgestimmt ist.
Meine persönliche Erfahrung mit einer für alle Menschen verträglichen Ernährungsweise teile ich auf Wunsch gerne mit.
Oder Sie besuchen meine Kurse.
